★刺激★
グラウンドで身体を動かすことだけが成長ではない。
高いレベルの野球を見て学び、自らに取り入れる。
目で見たことに刺激を受け目標が明確になる。
それが身近な人からの刺激なら尚更強いはず。
そんなことを思いながら…
■10/24(日) 高校野球観戦日
この日は東京都秋季大会2試合を観戦しに八王子球場まで行きました❣️
第一試合には、現役TBC選手たち数人が憧れている、八王子高校背番号1星野先輩の応援❣️
第二試合は現役TBC選手の兄である、東海大菅生高校背番号10青柳先輩の応援❣️
彼等はTBC6期生でエースの座を争った二人‼️
今でも互いに刺激を受けながら成長してくれています❤️
さてさて、現役TBC選手たちですが、だいぶ試合を見る集中力が身についてきました❣️
2試合を観るのは大人でも疲れますが、しっかりと各自メモを取りながら集中していたと思います。
この日見て学んだことや気付いたことをTBCの活動に生かして欲しいものです。
次の練習では、この日の学びを生かすために石瀬主将に練習メニューを決めさせます❣️
日々成長
日々刺激
日々感謝
試合開始が15:45という調整するのに難しい時間帯でしたが、見事にいい準備を選手４５人で助け合いながらしてくれました。
これまでチームを陰で支えてくれていたお母ちゃんたち！！ありがとうございます♬
ホームグラウンド見影橋を使用できる環境を作っていただいている立川市と野球連盟の方々心から感謝いたします。
皆さまありがとうございます。
片山主将率いる８期生の戦いに期待❣️
活動再開させて頂いたことに感謝
【自粛】
■4/24(土)立川市から連絡を頂き、4/25(日)の活動から立川市野球連盟所属チームは施設利用の禁止と活動自粛を言われました。
そして、市外での活動も禁止と伝えられました。
さらに今回は残念な事に少人数での自主トレも禁止。という事でした。
選手の命、チームを守るのが指導者です。
しっかりと立川市の判断には従います。
選手たちにも従わさせます。
当然ですが、この事を知らずにたくさんの方から電話、メール、LINEを頂きました。
暖かい言葉も頂きました。
その中には私学高校や都立高校からの問い合わせが5件。
トキワスポーツ杯で、選手を見たいとの連絡でしたが、残念ながらお断りするしかありませんでした。無念です。
一番辛いのが翌日に控えていたそのトキワスポーツ杯。
活動禁止ですから、当然棄権をしました。
前日に棄権です。前日に。
Aチームの選手たちは、この大会の初戦に合わせ就寝時間や起床時間に食事時間、練習内容や練習時間も試合当日に向けて調整して既に10日以上が経っていました。
準備の仕方が重要だと教え、実施して来ただけに相当悔しいと思います。
でも、こんな状況だから仕方がありません。
どんな状況でもルールを守る。
自分さえ良ければ良い、という選択はするなと普段から特に指導している事。
だからこれも彼らにとっては最高の学びのはずです。
この自粛期間も彼らの人生には、何も無駄は無いと信じている。
野球チームだけど、野球の技術より集団でいるからこそ多くの事を学べるはずだ。
という活動がTBCの柱。
どんな事が起きようが、この事は絶対にブレてはいけない。
選手たち今を頑張れ。
こんな球場で試合ができるなんて❤️
感謝しかありません❤️
【ニューアイテム】
第７期卒団生から在団生への贈り物は投光器２台❤️❤️
毎年毎年、この時期に卒団生保護者の方々に、最後の甘えを言わせて頂いております❤️
今年はどうにか選手たちをもっともっと明るく照らしてくださ〜い❣️
との理由から投光器をリクエストしました‼️
この投光器、4月から始まるナイター練習の際にブルペンで使用します❣️
立川ベースボールクラブでは、ナイター練習を平日木曜日に4時間行います。
実は最初の1時間はブルペン使用に問題はないのですが、その後の3時間は暗くてブルペン投球を行えませんでした。
いま、歴代最多6人の投手陣を形成している新3年生。
その6人以外にも、新2年生藤田を入れて7人で春のメンバー入りを争っています。
学校が終わった後にグラウンドに集まると、人によってはブルペン投球を行えませんでした。
どうにかして4月からも同じ状況下で競争意識を持ち続けて欲しい。
そんな思いで投光器となりました❤️
卒団して行くTBC戦士の保護者の皆様、コロナ禍で経済状況が苦しい時代に貴重なプレゼントありがとうございました。
感謝を持ち続け、大切に使わせて頂きます。
ありがとうございました。
【今ある環境に心から感謝】
今年も3月からフリーバッティングを始めます❣️
始める前に毎年ボールを新調しま〜す❣️
そして、このタイミングで毎年山梨県甲府市の多田宝飾様からボールを5ダース寄付を頂いています♪
多田さま、いつもいつも有難うございます。
彼らの成長に役立つように大事に使わせて頂きます。
【コンディションニング】編
毎年12月から2月末までの期間、基本的に試合は行わないチーム方針のTBC。
では、その間は何を⁇
はい。肩肘の疲労を取りつつ肉体を強化する期間としています。
そして、試合から離れる事で、
試合がしたい❤️活躍したい❤️勝ちたい❤️
などの感情を起こさせる。
その感情にさらに刺激を与えるために準備の大切さを徹底的に指導する。
さらに、近い目標と最終的な目標に分けて、心技体をピークに持って行く。
この必要性も指導する。
2月に入り、冬季トレーニングも終盤に差し掛かり、トレーニングの内容に変化を出しています。
今までのパワーアップと心肺機能の向上を目的としたトレーニングから、敏捷性、俊敏性を強化する目的のトレーニングに移行しています。
強化された筋力で、身体をコントロールする能力の向上、視覚や聴覚からの情報を元に正しく判断して素早く行動する。
毎年こんなトレーニングをしてからシーズンを迎えます❣️
50人もいると、このトレーニングだけで40分も掛かります。
TBC時代に勝った負けた、打った捕ったことよりも、次のカテゴリーで活躍してくれることを願って様々な知識を身に付けてもらう。
そんなTBC。
いよいよ野球シーズンを迎える準備に入りました♫♫♫♫♫♫
◇過去のTBC戦士３年時測定ベスト１０
★メディスンボール５KG バックスロー
・第一位 ２期生 浅木フウガ 10ｍ80（都立総合工科）
・第二位 ６期生 星野ショウタ 10ｍ20（八王子）
・第三位 ５期生 花形トモヤ 10ｍ10（違う道へ）
・第四位 ６期生 石毛ハルキ 9ｍ80（県立銚子商業）
・第五位 ４期生 高橋コウタ 9ｍ70（八王子）
・第六位 ６期生 青柳リュウタ 9ｍ60（東海大菅生）
・第七位 ６期生 荒井コウシロウ 9ｍ50（拓大一）
・第八位 ４期生 小松コウキ 9ｍ30（都立日野）
・第九位 ７期生 根本リョウマ 8ｍ40（TBC在籍中）
・第十位 ５期生 三浦ユウガ 8ｍ30（都立日野）
５期生 志村カイリ 8ｍ30（違う道へ）
★両足三段跳び
・第一位 ４期生 小松コウキ 7ｍ90（都立日野）
・第二位 ４期生 栗原レイマ 7ｍ80（東海大菅生）
・第二位 ７期生 椎根タツキ 7ｍ80（TBC在籍中）
・第三位 ６期生 石毛ハルキ 7ｍ70（県立銚子商業）
・第四位 ７期生 高橋ショウタ 7ｍ60（TBC在籍中）
・第五位 ６期生 星野ショウタ 7ｍ50（八王子）
・第六位 ４期生 高橋コウタ 7ｍ45（八王子）
・第六位 ５期生 小林オウスケ 7ｍ45（都立立川）
・第七位 ５期生 三浦ユウガ 7ｍ35（都立日野）
・第八位 ６期生 鈴木ケンスケ 7ｍ30（都立昭和）
・第九位 ６期生 荒井ユウキ 7ｍ20（日大二）
・第十位 ６期生 青柳リュウタ 7ｍ10（東海大菅生）
TBC名物。２か月に一度の測定データをチーム設立からの９年分見直しました！！！
この測定では下肢、上肢それぞれのパワー測定。
下肢から上肢への連動性から生まれるパワー測定。
その左右差などの確認を行います。
TBCではコンディション維持、強化に１３項目の測定結果を利用しています。
野球という競技特性にあったトレーニングこそ意味がある。
そんなことを常に考えながら。
強弱付けずに長い距離を走る
何かの役には立ちそうだけど………
指導者するのは楽だけど……
教えられることがないのか………
１時間長距離を走らせるより、３０分野球の競技特性に合ったRUNをする。
それがTBCの考えです。
おかげさまで、2021年も順調に新人生の申し込みを頂いています。
今度の土日も30名弱の6年生から体験連絡を頂きました。
TBCに入る、入らないではなくて是非、立川ベースボールクラブ本気の熱量を見に来て下さい❤️